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会長による歴史と健康講話。国内におけるウォーキング指導の第一人者でもあります。

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ランニング、ウォーキングをする人に向けたエクササイズや身体機能測定など

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織田フィールド陸上競技場や代々木公園にてランニング教室

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ランニングに必要なトレーニングやストレッチ動きづくりの練習など

2018年度タートル講習会 (年6回開催)

  • 下期講習会
  • 日 時                                                                                                                                           
    • 2018年1月19日(土) センター棟 401号室
  • 内 容(メイン) 『糖と脂肪の調整術
    • 年末年始で緩んだ身体をレースに向けて調整しましょう。
    • ダイエット、生活習慣病の改善にも役立つ情報満載です!
    •  ※講演内容は一部変更になる場合がございます
  • 対象者  
    • 一般 ・ タートル会員 ・ 障がい者
  • 実技指導対象レベル
    • これからランニングを始める方からフルマラソン4、5時間台まで
    • ウォーキングによる運動不足解消、健康増進目的の方も参加できます 
  • 会 場   
    • 国立オリンピック記念青少年総合センターLinkIcon詳細
    • 住所:東京都渋谷区代々木神園町3-1
    • ※食堂売店あり   ※地下駐車あり(150円/30分)LinkIcon施設内Map
    • 代々木公園陸上競技場(織田フィールド)
  • 交 通   
    • 小田急線参宮橋下車 徒歩5分LinkIcon詳細
    • 地下鉄千代田線代々木公園駅下車
    • 代々木公園方面4番出口から徒歩約10分
  • 参加費
    • 一般      1,000円
    • 障がい者    500円
    • タートル会員  500円
  • 持物
    • 服装筆記用具・運動できる服装・帽子・運動靴
    • 雨具(雨天の場合)を各自ご用意下さい。
  • 講師
    • 古藤 高良 (日本タートル協会会長・環太平洋短期大学部学長・医学博士)
    • 佐藤 毅   (桐蔭横浜大学 医用工学部非常勤講師)
    • 平野 貴史 (健康運動指導士)
    • 大石 哲也 (パーソナルトレーナー)
  • お申込み
  • ※お申込み締切 
    • 定員になり次第締め切らせて頂きます。

2018年度ランニング練習会 (原則毎月・第1日曜日開催)

【参加資格・集合場所】

参加資格
タートル協会会員(年会費3,000円) ※非会員の体験参加も可能(無料)、年齢不問、ランニング初心者からフルマラソン4時間レベルまで
集合場所
「オリンピック選手村記念碑」前へ9時までに集合し代々木公園内で練習
注意事項
更衣、荷物預けは原則自己管理です。平成29年4月より陸上競技場(織田フィールド)が使用できますのでロッカーをご利用下さい。

【2018年度 練習会日程・メニュー】(予定)

2018年 9月 2日 9:00~11:00(織田フィールド)5,000m走終了しました。 
2018年10月14日 9:00~11:00 (代々木公園)大会前60分間走終了しました。
2018年11月 4日 9:00~11:00 (代々木公園)60分間走終了しました。
2018年12月22日 15:30~21:00 (東京都内)『イルミネーションラン』
2018年 1月 6日 9:00~14:00 (東京都内)『健脚祈願』予定

*参加希望の方は事前に事務局へお申込み下さい。(TEL・Eメール・FAX)※土日祝休み
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